17/10/12

CONVOCATÓRIA:



JOGO:


 ABCD-VG - GAFE ESPINHEIRO



O jogo realiza-se no campo do ABCD, sábado dia 20 de Outubro,ás 18h, os atletas devem comparecer ás 17h15, no campo do Beneditense! Não faltes!


A Direcção

03/10/12

CONVOCATÓRIA:


JOGO:

GINASIO ALCOBAÇA - ABCD-VG


O jogo realiza-se no campo da Quinta do Pinheiro, sábado dia 6 de Outubro, os atletas devem comparecer ás 15h15, junto á sede do ABCD, quem preferir ir ter ao campo deve lá estar ás 16h00!
 
A Direcção
 
 

21/09/12

CONVOCATÓRIA:


JOGO:

  SÃO MARTINHO PORTO - ABCD-VG

O jogo realiza-se no campo do Alfeizerão, sábado dia 22 de Setembro, os atletas devem comparecer ás 16h00, junto á sede do ABCD, quem preferir ir ter ao campo deve lá estar ás 17h00!

A Direcção


17/09/12

TREINO
 
Estão todos convocados para o treino de quarta-feira dia 19 de setembro ás 21.30h,
 
por favor cheguem mais cedo. Vem divertir-te !
 
 
            A Direcção
 
 

13/09/12

INFORMAÇÃO
 
Treino, sábado dia 15 ás 18horas no campo ABCD, favor não faltar!
 
                  A Direcção
 
 

02/09/12

 
CONVOCATÓRIA:

Primeiro treino da época 2012/13, sábado dia 8 de Setembro ás 16 horas no campo ABCD.
Reforçamos a importância da presença de todos, favor não faltar!

A Direção




                  Luis Lopes
                  Presidente ABCD
 
A direção da Velha Guarda da Benedita aproveita a oportunidade para agradecer ao ABCD e mais especificamente ao seu presidente Luís Lopes toda a ajuda e apoio que têm dado à VG, é bom salientar que sem esta colaboração o projeto VG seria muito mais difícil.
Foi também feito um convite ao presidente, Luís Lopes, para que ele acompanhe o grupo esta época 2012/13 que agora se inicia assim como esteja presente no primeiro treino dia 8 setembro para dar umas palavrinhas de apoio ao grupo.
Num registo mais ou menos informal perguntamos ao Presidente Luís Lopes que nos falasse do Projeto ABCD em geral, ao qual ele respondeu:
 
O atual projeto teve início em 2002 pela antiga direção com Sérgio Inácio a Presidente e eu a Vice-Presidente, que mudou à dois mandatos atrás.
O projeto ABCD tem como principal objetivo o apoio às camadas jovens, ou seja que os jovens da Benedita tenham as condições necessárias para a prática do futebol.
 
Em geral, ponderou-se em 2002 acabar com a equipa sénior, mas após várias reuniões e conversas ficou decidido que não se devia extinguir. A equipa manteve-se mas a importância principal passou a ser dada aos jovens da Benedita e das freguesias vizinhas.
 
A prioridade são os jovens e é para eles que temos estado a trabalhar, criando condições para que estes atletas se sintam bem no Beneditense e na família ABCD, tudo o resto vem por acréscimo como por exemplo a Velha Guarda que desde que sou presidente, o Beneditense colocou ao seu dispor as instalações, as carrinhas e todo o apoio que a VG necessita, acreditando que um dia a Velha Guarda nos vai trazer esse retorno.
A Velha Guarda é uma equipa como todas as outras do Beneditense, são atletas com outra idade, mas com a mesma atenção e importância para a o ABCD.
Desta forma esperamos que o Beneditense tenha da Velha Guarda todo o apoio que possa necessitar, à semelhança da ajuda que tem tido do Beneditense e de toda a família ABCD.

11/08/12


COMEMORAÇÃO DO 50º ANIVERSARIO A.B. C.D.

A Direcção do A.B.C.D. convida todos os elementos da Velha Guarda e respectivas famílias a juntarem-se às comemorações do seu 50º aniversário no próximo dia 15 Agosto pelas 11h00.

Para mais informações contactar:
Quitó – 963051209
Joel - 962944943






01/08/12










CALENDÁRIO 2012-2013



DATA


08-09-2012
treino
16h00m
12-09-2012
treino
21h30m
15-09-2012
treino
?
19-09-2012
treino
21h30m
22-09-2012
S. MARTINHO PORTO
ABCD-VG
29-09-2012


06-10-2012
GINÁSIO ALCOBAÇA
ABVD-VG
13-10-2012


20-10-2012
ABCD-VG
GAFE ESPINHEIRO
27-10-2012


03-11-2012
CHÃS
ABCD-VG
10-11-2012
BORBA
ABCD-VG
17-11-2012
MONTE REAL
ABCD-VG
24-11-2012
ABCD-VG
TREMES
01-12-2012
GAFE ESPINHEIRO
ABCD-VG
08-12-2012
ABCD-VG
LOURINHÃ
15-12-2012
ABCD-VG
PÓVOA ISENTA
22-12-2012
NATAL

29-12-2012
passagem ano

31-12-2012
passagem ano

05-01-2013


12-01-2013
GOLPILHEIRA
ABCD-VG
19-01-2013
ABCD-VG
GINASIO ALCOBAÇA
26-01-2013


02-02-2013


09-02-2013
ABCD-VG
MORA
16-02-2003


23-02-2013
ABCD-VG
S. MARTINHO PORTO
02-03-2013


09-03-2013
PÓVOA ISENTA
ABCD-VG
16-03-2013


23-03-2013
LOURINHÃ
ABCD-VG
30-03-2013
ABCD-VG
MONTE REAL
31-03-2013
 PÁSCOA

06-04-2013
ABCD-VG
BORBA
13-04-2013
ABCD-VG
GOLPILHEIRA
20-04-2013


27-04-2013


04-05-2013
ABCD-VG
CHÃS
11-05-2013


18-05-2013
MORA
ABCD-VG
25-05-2013
TREMES
ABCD-VG
01-06-2013


08-06-2013
encerramento
?
15-06-2013
encerramento
?
22-06-2013
encerramento
?

30/07/12





                                                                              




Hoje a nova direcção do ABCD-VG inicia a nova rubrica “FLASH INTERVIEW”, que nos irá acompanhar ao longo do ano desportivo, o objectivo é a cada jornada fazer uma breve entrevista a um dos protagonistas do encontro.
A direcção aproveitou a oportunidade para agradecer ao novo treinador Rui Agostinho (Foguete), por ter aceitado o convite para chefiar a equipa da velha guarda do ABCD.
O Rui retribuiu o agradecimento, com a modéstia que lhe é conhecida referindo que a palavra que melhor define as suas funções no grupo não é de “Treinador” mas sim de “Organizador”.

Quais os motivos que te levaram a aceitar o convite?
 Os motivos foram vários: o convívio que representa a velha guarda e o espírito de união no grupo. Este convite foi feito numa altura em que tenho alguma disponibilidade e como este projecto não exige tanto tempo como treinar outros escalões com cargas horárias maiores penso que consigo conciliar com a minha vida profissional e pessoal, também acho que estamos numa fase de renovação do projecto velha guarda, o que não deixa de ser aliciante. Por tudo isso foi impossível recusar o convite!


Quais as expectativas que tens em relação á equipa, tendo em conta que somos uma equipa de veteranos?
À partida as expectativas são as melhores! Apesar da minha passagem como jogador pela velha guarda do ABCD ter sido curta devido a uma lesão deu para conhecer o grupo e o ambiente que se vive, dai que as minhas expectativas e pressentimentos sejam bons. Antes de procurar resultados temos de procurar uma organização e dar uma imagem muito positiva da Velha Guarda da Benedita, com “Fair-Play”, organização, espírito de convívio entre todos e com os adversários, esta vai ser a nossa base de trabalho e depois como é óbvio ninguém gosta de perder, vamos procurar fazer uns resultados engraçados.


Já pensaste como vais planificar e realizar os treinos? Tendo em conta a diversidade do grupo?
Em relação aos treinos não vou fazer nenhum planeamento complexo, pois havendo apenas 1 treino por semana têm de haver sim uma organização adequada às necessidades da equipa, isso implica fazer treinos com bola e treinos que permitam um maior contacto de todos com a bola.
Na minha óptica não devemos limitar-nos a dar umas voltas ao campo, aquecer e jogar uma peladinha, não acho que essa seja a preparação mais adequada para o jogo de sábado, uma vez que não estamos a criar um fio de jogo, nem a dar a mesma oportunidade aos jogadores com menos bola, técnica ou condição física. O objectivo dos treinos é que todos possam evoluir e ajudar mais a equipa, cheguem aos jogos e tenham uma maior noção do que deve fazer dentro de campo.
Para isso devemos procurar fazer mini-jogos, posses de bola divididas, por vezes dividir o grupo em 3 ou 4 equipas, para que em espaços reduzidos os jogadores aperfeiçoem a sua técnica e mobilidade. Por exemplo devemos evitar treinos com peladas de campo inteiro em que alguns só toquem na bola 3 ou 4 vezes, porque isso leva a que o atleta não evolua, não tenha prazer em treinar, e chegue aos jogos e não esteja preparado para parar a bola e dar o seguimento mais correcto á jogada.
Não podemos pensar em chegar ao jogo e correr que nem doidos para ganhar o jogo, temos sim que procurar criar uma identidade de jogo para que a bola passe por todos e todos saibam o que fazer.
Isto é o que tenho em mente, a partir daqui vamos tentar desenvolver e adaptar os treinos. Um treinador deve ir sentindo o “pulso” ao grupo e as suas necessidades no momento, adaptando o treino, se achar que naquele treino devemos trabalhar os mecanismos defensivos, faz-se 15-20 minutos de trabalho específico nessa área, depois vamos então jogar. Na outra semana podemos fazer uma posse de bola seguido de finalização, ou um treino de ligação de jogadas a aparecer alguém a finalizar na área.
Nós sabemos que este tipo de jogadas não é fácil, mas se não as treinarmos é que não conseguimos!